국선도는 타 문파의 수행법처럼 육체의 건강은 무시하고
마음 수양만 중요시하거나, 마음수양은 등한시 하고 신체단련에만
전념하는 것이 아니라, 몸과 마음과 정신을 함께 닦는 수련법입니다.

주문수련(呪文修練)이나 금식(禁食), 철야 정진 같은 수행법은
체내의 기운을 소모하여 정신을 통일하는 방법으로
효과가 빨리 나타나는 것 같지만, 생체기능을 떨어뜨리기 때문에
마경에 빠지기 쉽고 나중에는 꺾어 놓은 꽃처럼 시들어 버리고 맙니다.

그러나 국선도 수련법은 우리 몸의 생체기능을 최대한 활성화시키고,
그것을 토대로 바른 마음과 바른 정신에 의해 깨달음에 이르는
완벽한 수련체계를 가지고 있는 정통 심신수련법입니다.

그리고 국선도는 어떤 특정 대상자나 자연물을 숭배하지도 않으며,
신앙을 강요하는 종교단체가 아니라는 것을 분명하게 밝힙니다.